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17 de maio de 2012

Uma reflexão sobre a brevidade da vida.


Com o passar do tempo, a gente se dá conta de que a vida passa e passa rápido...
É a idade que vai chegando de repente; 
São as conquistas que testificam que não somos mais crianças sem responsabilidades, nem planos...
Outrora, são os nossos pais antes adultos provedores, agora “idosas crianças” dependentes.
São algumas pessoas muito queridas que marcaram nossas vidas e que hoje passamos anos sem ver.
É a vida, é o tempo, são as lembranças que passam com os momentos tão sutis que nem se deixam perceber.

Assim a gente aprende à lição que o ato de se prender a detalhes, situações, momentos ou lembranças que não nos fazem bem é simplesmente perder tempo, transformando nossas vidas em uma viagem longa, aonde a paisagem vai ficando sem graça, pouco atraente e nada agradável.
Se dar conta de que o tempo passa e passa rápido...
Se dar conta do quanto à vida é breve, é muito mais que perceber a constante possibilidade de se deparar com a morte.

No entanto, acredito que tal percepção nos revelará um novo tempo, nos guiará por um caminho de transformação, modificando não apenas a maneira como enxergamos a existência, mas modificando plenamente nossa maneira de vivermos a vida.

Vamos tentar aqui refletir um pouco a respeito do despertar para a brevidade da vida, antes quero deixar bem claro que a nossa proposta por meio dessa reflexão não é pensar na morte, mas pensar numa maneira de viver melhor os nossos dias. Essa nossa reflexão vai acontecer no partilhar das nossas experiências, experiências essas que nos levaram e continuarão a nos levar por esse caminho de descobertas e transformação interior.

Você já esteve perto ou acompanhou alguém que recebeu um inesperado diagnóstico de câncer? Conheceu ou teve alguém na família vítima fatal em algum acidente de trânsito? Já passou pela experiência de sobreviver a um grave acidente e por meio dessas experiências, foi levado ou levada a refletir sobre as coisas que de fato importam na vida?

Talvez seja você esse alguém que sentiu na pele e viveu esse desafio. Pois bem, ter em mãos um diagnóstico preciso de que você ou alguém muito querido está portador de uma doença como o câncer, é de fato um choque à primeira, segunda, terceira e quinta vista. É a sensação do chão que some dos nossos pés, do mundo que desaba sobre as nossas cabeças... A brevidade da vida se apresenta, bagunçando nossa rotina, modificando nossos planos, roubando nosso sono, mudando nossa vida, nossa forma de ver a vida, nossa forma de viver a vida. Essa mudança tente em nos tornar humanos melhores...
O cronômetro foi acionado, a largada foi dada, nossa corrida contra o tempo está em plena atividade. Disparamos como bala de revólver, obstinados em alcançar o nosso alvo: prolongar nossos dias de vida. A batalha contra uma doença desse porte é de fato árdua e nos toma por completo. A guerra está declarada, estamos na luta pela vida. Tudo o que nos é possível está investido: nosso tempo, nossa força, nossos recursos financeiros, nossa crença e fé, nossa esperança, perseverança, confiança, nossa lágrima, nosso sorriso, nosso amor e afeto. E aquilo que aparentemente não está ao nosso alcance e que antes era impossível, hoje não é tão difícil assim. Recorremos a quem podemos, perdemos alguns medos e constrangimentos. Precisamos unir forças ao redor dessa causa. Movemos o mundo para o alcance desse objetivo.

Noites sem sono, noites onde desabamos diante do esgotamento físico e mental... Tudo, absolutamente tudo se torna secundário, o que importa agora é a vida preservada daquele que está doente. Confesso que por vezes são movimentos quase que insanos, ou poderia dizer, voluntários, automáticos. Na verdade o nosso instinto de sobrevivência entra em ação.

O paciente se submete a exames dolorosos, o que nem de longe pode ser comparado como uma prévia para o tratamento. O tratamento contra o câncer pode parecer algo cruel e paradoxalmente desumano; talvez haja essa sensação pelo simples fato de nos desnudar diante dos outros e principalmente de nós mesmos. A quimioterapia funciona como uma bomba atômica (palavras ditas por pacientes em tratamento), o incomodo físico é de tirar o sono e paciência, há a sensação de explosões internas, o corpo está sendo varrido, o corpo está sendo curado, mas as reações durante o tratamento leva o corpo a parecer mais doente. É a pele que fica avermelhada, descascando, é o corpo que dói, é a mente que se torna inquieta, as emoções que ficam desorganizadas e alteradas, é o cabelo que caí, é o corpo abatido, é o humano conhecendo sua impotência, sua fragilidade, suas limitações, suas dependências, sua beleza e magnitude.

Somos levados (paciente e acompanhante/família) para um casulo, lugar que de fato não escolhemos estar, são horas a fio dedicadas numa quimioterapia, praticamente um dia inteiro com os remédios e outras drogas, as reações são diversas, dependendo de cada organismo, queda da pressão arterial durante a ministração do medicamento, ânsia de vômito, tonturas, reações alérgicas, entre outros. Meu pai sorria, cantava e contava piadas durante o tratamento, a sala onde ele recebia o medicamento era a maior do hospital e sempre lotada, boa parte dos pacientes em tratamento, entravam no “embalo”... Enquanto o medicamento era administrado, uma leveza e alegria contagiavam aquela sala, a força de viver tornava tudo mais leve e esperançoso.

Percebemos que nenhum de nós é super-herói, somos todos iguais, limitados e desejosos de viver a vida que nos pertence. É possível ouvir de alguns pacientes numa condição como essa que simplesmente deveria ter dedicado mais tempo à sua família, ter dito a eles o quanto os amava, ter abraçado e brincado com os netos. Há um despertar para a brevidade da vida e sua implicação, há uma nova perspectiva a cerca da existência, há um abrir de olhos para uma nova realidade.

Perder alguém que amamos é no mínimo doloroso, a saudade nos faz enxergar sempre a possibilidade de ter aquela pessoa presente, possibilidade esta não mais real, ao menos no plano que estamos. Logo reconhecemos que o tempo antes vivido poderia ser aproveitado de outra maneira, mais intensa, mais leve, agradável, feliz e cheia de afeto. Que essa reflexão, oferecida pela vida não nos guie por um caminho de opressão e lamento, mas que a saudade de alguém que se foi, que o susto tomado na estrada, que o diagnóstico de uma doença que ameaça a morte, nos faça despertar do sono existencial e que os nossos olhos da alma deslumbrem o horizonte de possibilidades que a vida de fato é.

Em vez do lamento, viva a gratidão.
No lugar do remorso, viva o amor.
No espaço da culpa, haja a alegria de viver e perdão generoso.
Que os nossos dias se tornem mais iluminados e que a luz da sabedoria, do respeito, da tolerância, da felicidade e do amor, nos conduza por um caminho de paz e realização.


“Então, de repente, sem pretender, respirou fundo e pensou que era bom viver. Mesmo que as partidas doessem, e que a cada dia fosse necessário adotar uma nova maneira de agir e de pensar, descobrindo-a inútil no dia seguinte - mesmo assim era bom viver. Não era fácil, nem agradável. Mas ainda assim era bom. Tinha quase certeza...” (Por Andreza Oliver...).

Continua... 

6 de maio de 2012

No sentido simples

A simplicidade da vida me ilumina e me faz rir com tranquilidade
Nada como pegar a estrada sem um destino certo
Observando a paisagem ao som de uma boa música
Na companhia de amigos - irmãos de alma
Observo as palhas dos coqueiros que balançam com o vento
Sobre a porteira da fazenda um pássaro canta
Uma senhora com lenço na cabeça varre o terreiro de sua casa
Enquanto isso o gado passeia pelo pasto
É inicio de dia... pode ser fim de tarde
As pessoas compartilham seu sorriso no interior
A igrejinha tem um jardim florido, singelo e vivo
Panos e retalhos estendidos no varal
O vento sopra e abraça o menino
Pela estrada com os pés descalços sinto a vida do interior
Respiro fundo, olho o horizonte, sinto a vida em mim, sinto vida ali
A vida simples, o sorriso fácil, a tranquilidade da simplicidade
O refúgio da cidade grande
Para que correr se a gente pode caminhar?
Preciso mais disso
Quero sentir mais a vida
Quero compartilhar meu abraço
Quero caminhar descalço 




29 de abril de 2012

Viva la vida


Uma lágrima
Um sorriso
Uma tristeza
Uma alegria
Um desafio
Uma conquista
Um limite
Um horizonte
Uma palavra: VIDA
Sem essas emoções, sem esses momentos, a vida simplesmente não seria.
Quero me deixar levar pelo desejo de viver, pela necessidade de ser.
Quero adentrar os mares, subir as montanhas, seguir meu caminho.
Quero observar as árvores.
Voar com o pássaro livre.
Quero ver o sol no entardecer.
Quero tocar o horizonte.
Que a magia, a força e o encanto da vida iluminem todo o meu ser.
Que minha alma seja refrigerada pelas águas da cachoeira.
Que o vento sopre manso, suave, apresado... mas que sopre, que me toque, que me tome.
Quero o calor, quero o frio.
Que minha vida tenha sempre sentido, motivo.
Quero chorar, quero sorrir, quero dançar, quero parar, quero abraçar, quero estar só, quero acordar, quero sonhar, quero viver, quero amar, amar e amar...
Quero perdoar e pedir perdão.
Quero viver a emoção de cada estação.
Quero sentir a essência de ser eu.
Quero recomeçar sempre que for preciso.
Forte caminharei, em pé estarei, ainda que certo de que eu não viva naquele instante o que sonhei.
Pois nada, absolutamente nada se perder, tudo na experiência humana tem uma razão, um motivo, de ser e estar.
Não quero perder meu tempo tentando entender, tentando explicar.
Quando ao mesmo tempo, há muito para ser feito.
O mundo não espera a gente se levantar de uma queda.
O mundo não espera a gente se recuperar de uma angustia.
É preciso lutar pela vida... vivendo.
Não declarando guerra aos que voluntariamente se elegem nossos inimigos.
Não destruindo opositores, mas amando quem somos, logo, amando quem nos ama.
Se há um diagnóstico temeroso, não tenha medo, não perca tempo.
Lute por uma recuperação e em meio às lutas compartilhe seu sorriso.
No ano passado meu pai foi submetido a um tratamento contra um linfoma e uma leucemia.
Cada segundo deveria ser vivido.
Entramos numa batalha contra uma doença que tentava dar uma sentença de morte.
Pela vida, demos nossas vidas.
Juntos, lutávamos por algo em comum.
E em meio às lutas, nós parávamos e levávamos a mesa para debaixo do "pé" de manga no nosso quintal.
Enquanto a realidade nos convidava para um constante lamento.
Nos deleitávamos no prazer dos nossos encontros em família e com amigos.
A simplicidade de um café, o delicioso sabor de um bolo caseiro, o privilégio de olhos e ouvidos atentos, o calor de um abraço...
O peculiar sabor de uma porção de pipoca, um filme na sala, um livro na mesa, nossas vidas compartilhadas.
Em tempos difíceis precisamos daqueles que sempre nos levam ao resgate de quem de fato somos.
E quanto à vida?
Pois bem meu caro, pois bem minha querida; ela está bem aí, dentro de você, apenas para ser vivida.
E amanhã, quando o amanhã chegar, você e eu iremos olhar para trás, e teremos a certeza de que vivemos muito bem os nossos dias.
Não tempo para lamento.
Há tempo para viver.
Viva com amor, com honestidade, integridade e respeito ao humano.
Boa tarde, bom domingo, boa vida!

15 de abril de 2012

Simplesmente


Tranquilidade e paz de espírito não tem preço
Deito e durmo tranquilo
Outro dia amanhece e faz pouco tempo que o sol raiou
Logo a luz do Rei que já iluminava meu ser se estende em todos os espaços do quarto onde durmo
Deitado da cama dá para ouvir os pássaros cantarem
O céu azul parece uma aquarela pintada por nuvens brancas
Respiro fundo e me espreguiço já agradecido, mesmo antes de levantar
Da varanda vejo as árvores plantadas e as pessoas caminhando nas ruas
Há uma melodia
Há uma melodia para a vida
Há um botão
Há uma alavanca que aciona toda a luz, toda a sabedoria, toda felicidade, toda paz...
Gratidão.
Obrigado por existir em minha vida
E obrigado por ler mais esta confissão

O horizonte: minha identidade


Sigo apaixonado pela vida


Não há nada que me faça deixar de crer na verdade que construí para mim

Ao longo da vida busquei sempre contemplar a melhor imagem do horizonte


Em dias onde as dificuldades se apresentam, corro para a praia

É no horizonte onde me encontro, é no horizonte onde quero me perder

O melhor da vida está ao meu alcance

O melhor da vida eu quero levar

O melhor da vida quero compartilhar

Sonho acordado com a felicidade


Prezo pela realização


Confio no sorriso, no olhar

Confio em Deus, confio em mim


Sei onde quero chegar

O horizonte é minha maior referência...


O lugar onde me refaço

O lugar onde me vejo


O lugar onde vejo Deus

Estou vivo... respiro, vejo, percebo, sinto, busco, caminho, luto, amo, choro, abraço, opino, concordo, descordo... apenas vivo, quero viver, quero ser feliz


Ser eu

Sigo apaixonado pela vida


Satisfeito com o dia

Vivo intensamente minhas paixões

Vivo minha família

Vivo meus amigos


Vivo meu trabalho

Vivo meu curso


Vivo meu afeto

Vivo minha vida

Não é uma propaganda de telefonia, é apenas um projeto de vida, uma idealização, é uma realidade, a minha...


Bom domingo meu povo.

Uma tarde de paz, de amor, de respeito, de tolerância, de fé, de cuidados, de felicidade


Toco/toque o horizonte hoje


8 de abril de 2012

In-tolerância

 

Meu desejo nesta páscoa é de que os essenciais valores do cristianismo, de fato pregados e vividos por Cristo, sejam praticados e vividos por todos e especialmente aqueles que se dizem seguidores Dele, do Senhor Jesus.


Que o respeito, a tolerância e o amor ao próximo, ressuscitem neste domingo tão celebrado e possa tomar conta do cotidiano de todos os crentes em Cristo, dando testemunho da fé anunciada pelos discípulos, "contagiando" toda comunidade existente em torno desses, ou ao nosso redor.

Na dúvida, vejam o texto bíblico, na insistência da dúvida releiam o Evangelho.

"Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei."
Gálatas 5:22-23

Logo, o contrário de amor, de paz, de amabilidade, de bondade e de mansidão, não são frutos do Santo Espírito de Deus.

A intolerância, a falta de amor, a falta de respeito, o preconceito, não podem habitar num coração cristão, nem tão pouco como semente, germinar, brotar e dar frutos contrários ao Evangelho de Cristo.

Mas se a dúvida permanecer, quanto ao respeito, ao amor e à tolerância com que devemos tratar deliberadamente o humano, não sei que tipo de cristãos somos todos nós.

A intolerância definitivamente não cabe no discurso do amor cristão. Nem tão pouco a omissão ou a conivência com o discurso do ódio que nos últimos dias tem sido aplaudido, celebrado e defendido por pessoas que se dizem soldados de Cristo.

Dessa forma, estes que abraçam a intolerância e exageradamente o ódio, dizendo defender os valores cristãos e moral da família, na verdade deixam de se parecer com o Cristo da cruz.

A Igreja de Cristo que deveria ser perseguida, segundo o Evangelho, hoje está prestes a perseguir aqueles que decidiram ou não, por uma vida fora dos princípios da igreja.

Jesus não perseguiu ninguém, nem tão pouco os discípulos...

A verdadeira Igreja de Cristo, não persegue, ela simplesmente ama e vive o Evangelho.

E aqueles que voluntariamente abraçam e vivem o discurso do ódio e da intolerância, simplesmente estão cuspindo nos ensinamentos e na exata manifestação da graça, do amor e da glória de Deus: Jesus Cristo Crucificado, dando sua vida por amor à humanidade.

Que neste domingo de páscoa, de passagem, de renascimento; a força e poder transformado do Evangelho iluminem o nosso ser, assim como o sol, que logo vem!

Paz aos nossos dias.
Tolerância e respeito em nossa sociedade.

Que o amor cristão, seja não apenas pregado nos templos ou nas praças, mas que seja Ele, vivido naturalmente, na rotina daqueles que dizem amar o Cristo.

Com amor, respeito e tolerância aos que pensam diferente de mim.
Shalom!

27 de fevereiro de 2012

Coragem


Aprendi a não ter medo da vida
Essa foi minha primeira grande lição
Nasci com o desafio de entendê-la
Mesmo antes de me conhecer
Mesmo antes de dar os primeiros passos
Mesmo antes de poder me alimentar só
A vida pra mim foi o próprio desafio
Não tive espaço para ter medo
Mesmo quando o escuro atormentava meu mundo infantil
Sempre precisei tentar ser maior que os meus desafios
Lutando pela existência precisei seguir a diante
Sempre olhando para frente tornei os meus "problemas gigantes" em meros cacos e pedregulhos que deveria largar pelo caminho
Como qualquer ser humano já sorri chorando, mesmo a dor sendo real e a alegria apenas um ideal
Diante de tantas provações que em momentos se apresentaram infindáveis, me transformei em meu próprio herói...
Sempre tive um amigo presente, Deus; quem chamo de Fiel
Hoje a vida não tem pegado mais leve comigo
E tudo isso me torna mais forte
Tenho mais forças, mais vontade
O tempo passa pra mim
E a cada segundo tento perceber minhas conquistas e derrotas
Enfrento lutas que não escolhi
Enfrento lutas que decidi lutar
Pago um preço consciente
E tem horas que não entendo a razão de certas dificuldades
Mas nesta vida eu decidi ser feliz
Nesta vida eu decidi pela alegria
Nesta vida eu decidi ser o melhor de mim, para eu mesmo e para os outros que os chamo de meus
Meus amigos, meu afeto e minha família
Mesmo em dias de angustias, lutas e decepções, busco ter um coração agradecido a Deus pela vida, pelo afeto, pela família, pelos amigos e pelas lutas
Obrigado pela vida meu Bom Deus
Sigo na certeza de que ninguém pode me tornar indigno de ter fé, de ter amor, de ser bom, de ser humano com o mundo e de ser feliz
Sigo feliz, espero que hoje bem menos do que amanhã...
Aos que tentaram se eleger meus inimigos, desejo paz, saúde e felicidade...
Aos que insistem em me amar, sendo meus amigos, desejo paz, saúde e felicidade...
No mais quero permanecer, quero ser eu, como tenho sido...

7 de fevereiro de 2012

Bom dia


Hoje é um bom dia, de certo um tanto nublado...
O céu cinza mesmo assim, não deixa de estar iluminado
Afinal, é dia, mesmo sendo nublado
As flores no jardim desabrocham ao som do canto dos pássaros
O dia já raiou, mas o sol preguiçoso resiste em sair da cama
Aos poucos seus raios, num abraço suave e caloroso, envolvem parte da face da terra
O bem-te-vi a pouco calado já anuncia as boas vindas ao astro rei
Entre nuvens cinzas e um clima agradável, o dia antes pouco iluminado, torna-se dourado
Se espreguice na cama você também antes de se levantar e ao abrir a janela faça como o bem-te-vi, dê as boas vindas ao dia com uma canção
Deixe sua timidez de lado
Abrace quem você ama
Diga do seu sentimento e carinho
Faça aquilo que sente vontade, respeitando o próximo e buscando a sua felicidade, tornando cada vez mais feliz, aqueles que lhe amam...
Não espere a data especial
Compre hoje flores para a sua mãe
Dê ao seu pai aquele filme de faroeste que ele ainda não tem (se é que isso é possível)
Ligue para o amigo de tantas datas e que você não vê faz tempo...
Mime seu companheiro, sua companheira... Surpresas boas sempre são bem vindas
Agradeça a quem já tanto fez por você, àquele ou aquela que na verdade é um anjo em sua vida... (sorte a sua!)
Diga que você ama, sempre que amar
E por favor, não se esqueça de você
Faça um mimo, uma surpresa para você também
Reconheça seus esforços e conquistas diante das lutas e dificuldades
Tire um tempo para você
Afinal você merece...
Compre aquele bom livro com quem você namora já faz tempo
Escute aquela boa música que você tanto gosta
Reencontre amigos
Vá ver o mar
Caminhe descalço na areia, na grama, na praia, no jardim
Abra os braços
Sinta o abraço do vento, do tempo que passa da vida que é
Contemple a natureza e depois você pode comprar aquele bom camarão tão desejado ou aquele pote de sorvete de creme...
Faça sim algo para você
E tenha sempre um bom dia, iluminado ou nublado, ele pode ser “bom”


25 de dezembro de 2011

Quando o silêncio nos invade...


Você já sentiu a sensação de estar caminhando e de repente se dar conta de que não queria estar ali?
Por vezes em nossa existência, durante nossa caminhada em diversas áreas das nossas vidas, nos damos conta no meio do caminho, de que nós não deveríamos ou poderíamos não estar ali, nem tão pouco vivendo aquele momento ou situação.
É o mesmo que ser pego desprevenido: Você sai de casa, é um dia de sol e depois de ter caminhado 15 minutos, você olha para o céu e percebe que lá vem chuva e você não estava pronto para aquela queda  d´água.
São instantes pouco prazerosos onde uma inquietação parece revirar o nosso ser interior, paradoxalmente, nosso exterior anuncia uma aparência de calma e tranquilidade.
Sei que não é bom perceber-se no caminho errado ou equivocado.
Sei também que não é confortável sentir a necessidade de uma transformação...
Há um frio na barriga.
Uma sede constante.
O nosso coração bate acelerado.
Andamos fora do ritmo social.
Há um encolhimento e um inconstância de sentimentos em nosso ser.
O nosso olhar busca o horizonte.
A nossa mão um apoio.
Estamos em crise existencial.
Saiba que é nessas horas que temos a oportunidade de tomarmos conhecimento da magnitude do nosso ser e do universo plural de possibilidades que nos rodeia.
Não importa o que lhe foi dito, não importa qual tenha sido o canal que lhe trouxe até esse mar de confusão.
Acredite que você é bem maior que sua dor, bem maior que as suas dificuldades, bem maior que a sua angustia, bem maior que o sentimento de ausência e vazio que possa vir a lhe abraçar.
Bem vindo! Bem vinda ao silêncio que invade nosso ser...
Enquanto nosso corpo se aquieta, o nosso ser se contorce e busca uma saída...
Mantenha a calma, pois se a felicidade tem fim, por qual motivo a dor haveria de ser eterna?
Estamos a caminho da transformação.
Não importa a dor ou marca que você carregue agora.
Não importa qual a área da nossa vida, seja afetiva, profissional, familiar ou social...
O que importa é que a nossa transformação chegou.
Não se perturbe com o silêncio, ele é essencial.
Ainda que sua dor seja forte, acredite!
Tudo vai mudar para melhor.
Entregue ao tempo aquilo que você não pode mudar.
Faça o que estiver ao seu alcance.
Arrisque, aposte todas as fichas em você.
Suas chances de vencer são infinitas e é impossível esgotar todas as possibilidades.
Redescubra seus sonhos.
Acalme seu espírito, sua mente, seu ser.
A você, a mim, a nós...
Uma feliz transformação neste ano que se inicia.
Mas saiba que a nossa mudança independe do tempo universal.
Temos um tempo peculiar.
Um tempo que chamamos de nosso.
Respeite o seu.




  

Abraço

Simplesmente ser...

Percebemos no final de tudo, nesses dias festivos que o que de fato importa é ser
Corremos de um lado para o outro
Entre família e amigos
Tentamos encontrar as pessoas que de fato valem a pena
Tentamos nos lembrar com carinho das pessoas que amamos
Nos esforçamos na tentativa de manifestar aos que queremos bem o que desejamos a eles de bom
São ligações, são respostas a mensagens que recebemos
Na verdade por se tratar de uma data tão especial

Buscamos a companhia daqueles que importam e logo se importam
Percebemos o quanto é bom estar ao lado de quem amamos e daqueles que nos amam
Seja a pessoa com quem estamos, sonhamos e desejamos passar o resto de nossas vidas ao lado dela
Seja as primeiras pessoas a nos acolher no mundo que nos deram um lar, um nome, uma identidade; a nossa família
E se pararmos um pouco para refletirmos, iremos perceber que o que nos une são as nossas diferenças, elas nos tornam semelhantes

Já diria certo livro: família é o maior presente que Deus nos deu e amigos é a família que escolhemos ter

E foi ao lado desses que escolhemos passar momentos como o Natal
Afinal é a nossa família e os nossos amigos que de fato importam
São eles que estão do nosso lado sempre

Quer estejamos tristes por alguma perda
Quer estejamos felizes por alguma conquista
Quer estejamos paralisados por alguma decepção
Quer estejamos fortes ao escalar a montanha

Família e amigos são aqueles que nos escutam mesmo quando estamos em silêncio
Família e amigos são aqueles que nos conhecem e nos amam como de fato somos

Que neste Natal possamos redescobrir o valor da família e da verdadeira amizade para as nossas vidas
Que neste Natal possamos ter o discernimento de se importar com aqueles que de fato se importam conosco

Abrace a quem você quer bem
Abrace aquele que você ama
O abraço é terapêutico
O abraço é libertador
O abraço conforta, transforma, consola e fortalece
Abrace neste Natal
Abrace nesta vida
Abrace você

Seja feliz, não apenas neste Natal, mas durante toda sua vida.
Feliz Natal.
Seja Feliz!